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Batata – Saiba mais sobre seus benefícios para o corpo

Por: | 1 Comentário | em: abril 1, 2014 | Categoria : Notícias

batata

  A batata pertence à família das convolvuláceas e têm atributos nutricionais indiscutíveis: ela é fonte de carboidratos – nutriente fornecedor de energia – que mais deve ser consumido na nossa alimentação. Além disso, ela contém vitaminas B e C, fibras e amido resistente (um tipo especial de fibras) que...

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Batata Doce – Saiba mais sobre seus benefícios para o corpo

Por: | Nenhum Comentário | em: março 31, 2014 | Categoria : Notícias

batata doce

  A batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos poucos e sem estimular muito o hormônio chamado insulina (responsável pelo aumento da fome e pelo acúmulo de gorduras). Rica em fibras, ela...

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Batata rosti na sanduicheira

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Essa é uma receita deliciosa, super prática e feita na sanduicheira. Se quiser fazer a batata rosti recheada, coloque uma ...

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Gnocchi (Noque) com cogumelo Portobello, sálvia e alecrim

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Eu sou suspeita para falar… Adoro batata baroa e essa combinação com o cogumelo, a sálvia, o alecrim e o ...

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Chips de batata no microondas

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Essa receita pode ser feita também com outros tipos de batata. Experimente colocar temperos como chili, curry com alecrim,…

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Gnocchi (Nhoque) de batata baroa

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Essa receita pode ser feita usando outros tipos de batata. Experimente essa receita com molho de cogumelo Portobello clicando aqui

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