Abacaxi Desidratado – Saiba mais sobre seus benefícios para o corpo
O Abacaxi Desidratado é rico em Vitaminas e Minerais, e oferece muitos benefícios a nossa saúde. Adorado no mundo todo, poucos conhecem realmente os seus benefícios e suas Propriedades Medicinais.
Fruta da Família das bromeliáceas, o Abacaxi possui em sua composição a enzima bromelina, utilizada em muitos medicamentos como anti-inflamatórios, digestivos e xaropes expectorantes.
A Bromelina está presente em todas as partes do Abacaxi, porém é encontrada em maior quantidade no seu caule.
Para usufruir dos seus benefícios você deve consumir a fruta regularmente.
Benefícios do Abacaxi Desidratado
- Fortalece os Ossos
- Reduz os níveis de Colesterol
- Auxilia na Digestão
- Auxilia no Tratamento da Sinusite
- Auxilia no Tratamento da Bronquite
- Auxilia no Tratamento da Tosse
- Reduz os Riscos de Formação de Coágulos Sanguíneos
- Ajuda a Emagrecer
- Acelera a Cicatrização dos Tecidos
- É um excelente Anti-inflamatório
- Diurético – Excelente para quem retém muito Liquido
- Combate a Hipertensão Arterial
- Ajuda a eliminar cálculos renais
- Combate a Anemia – Devido sua acidez, O Abacaxi favorece a absorção do ferro
- Ajuda a Normalizar a Flora Intestinal
- Bom para quem tem prisão de ventre
Quantidade recomendada de Abacaxi Desidratado
De acordo com especialistas, para obter todos os nutrientes dessa fruta o consumo diário deve ser 2 porções de 40 gramas de Abacaxi Desidratado.
Valor Nutricional – Abacaxi Desidratado
40 gramas | ||
Calorias | 94 kcal | |
Proteínas | 1,4 g | |
Carboidratos | 19,0 g | |
Gorduras | 1,4 g |
Fonte: Bom demais
Gostou dos benefícios do Abacaxi Desidratado? Logo você poderá conferir aqui, várias receitas deliciosas com essa Fruta.